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		<title>靴ずれ対策　－水ぶくれの原因を予防－</title>
		<link>http://kutuzure.23style.com/</link>
		<description>新しいサンダル、ブーツ、パンプスも靴ずれしては嬉しさも半減してしまいます。靴ずれの原因がわかれば、予防も簡単です。　</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 11:43:22 +0900</lastBuildDate>
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			<title>靴ずれ防止グッズを利用しよう</title>
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			<description><![CDATA[
靴ずれで悩んだ事がある人、多いのではないでしょうか。どうしても、新しい靴というのはまだ足になじまず、靴ずれが出来てしまう事が多いようです。新しい靴でなくても、靴ずれを起こしてしまう事が多いです。原因はさまざまですが、その原因に合わせた対策法を考えて、靴ずれ防止を行うようにしましょう。靴ずれには、防止するためのグッズがあるのをご存知でしょうか。楽天市場などのインターネットショップでも手に入れる事が出来るので、検索してみるとよいでしょう。では、靴ずれ防止グッズというのはどういったものがあるのでしょうか。調べてみました。靴ずれ防止グッズには、中敷きタイプのもの、かかとのクッションの役割を果たすものと、靴につけるタイプの物が多いようです。どれも１０００円以内ぐらいの手頃な値段で、購入する事が可能なようです。靴ずれ防止グッズも、自分がどういった原因で靴ずれを起こしているのかを調べて、それにあったグッズを購入するようにしましょう。靴ずれ防止グッズを購入しても、原因解決にならなければ意味がないので注意してください。靴ずれ防止グッズは、靴に合うように色も豊富にそろっています。気になる人は、インターネットショップで探してみる事をお勧めします。
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			<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 07:36:48 +0900</pubDate>
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			<title>靴ずれにバンドエイド</title>
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			<description><![CDATA[
新しい靴を履いて、長時間歩かなければいけなくなった時、靴ずれが気になりませんか。靴ずれすると、歩くのが困難になり、大変になります。そういう時に便利な、靴ずれ防止グッズがあります。それが、バンドエイドです。傷テープとして売られているものもありますが、靴ずれ用のバンドエイドがあるのをご存知でしょうか。靴ずれを起こしやすい部分に、靴ずれ予防用としてはっておくことが出来ます。レギュラーサイズとスモールサイズがあるので、貼る場所に合わせて使い分ける事が出来るでしょう。靴ずれが良く出来る部分に貼って、長時間の歩行を保護しましょう。また、バンドエイドはこういった靴ずれ予防用の他にも、うおのめやまめといった足の保護を行う製品がたくさん出ているようです。手頃な値段で、予防が出来るので便利で使いやすいのではないでしょうか。普通のドラッグストアなどで販売されています。もちろん予防ではなく、靴ずれが起きてしまった時でも利用が出来ますので、安心してください。特に、痛みを和らげる作用が働きます。バンドエイドの効果が感じられるのではないでしょうか。靴ずれを起こしても、起こす前でもバンドエイドで足を保護してあげましょう。痛みを放っておくと、眠れないほどの痛みに変わる可能性があります。ひどい状況の時は、医師に相談してください。
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			<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate>
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			<title>靴ずれに靴ずれ防止テープ</title>
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靴ずれを起こす原因には、大きく分けて二つあります。足に問題がある場合は、靴を足にあったものに変える必要が出てくるでしょう。また、左右のサイズ違いなどで起こる靴ずれもあります。そういう時は、片方だけサイズダウンなどが出来ないので困っている人は多いです。大きい方の靴が、歩くタイミングでかかと部分が付いてこないため摩擦を起こし靴ずれとなるのです。そうならないために、靴のかかと部分に靴ずれ防止テープをはるとよいでしょう。これは、かかとの保護にもなりますからストッキングの伝線なども防ぐ事が出来ます。靴ずれテープを使用して、靴ずれ予防を行いませんか。ドラッグストアなどで販売されています。靴ずれ防止テープにもいろいろと種類がありますから、自分の好みのものを選ぶとよいのではないでしょうか。靴の色に合わせて購入する事も必要となってくるでしょう。他の靴でも使用できるように、予備で多めに購入しておくとよいかもしれません。靴が小さくて摩擦を起こす、靴ずれはその部位に石鹸をぬっておくなどの予防法もあります。靴ずれの予防法は、その人の原因に合わせたやり方でいろいろとあるようです。かかとの靴ずれであれば、靴ずれ防止テープがお勧めです。あなたも試してみませんか。
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			<pubDate>Sat, 7 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate>
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			<title>バンドエイドで靴ずれを予防</title>
			<link>http://kutuzure.23style.com/entry8.html</link>
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靴ずれを起こしてしまうと、歩く事が困難になります。靴ずれになりやすい人は、予防策を調べておくとよいでしょう。ですが、靴ずれの予防策といった具体的なものは調べてもあまりありません。対処的なものしかありませんが、しないよりはましではないでしょうか。まず、靴ずれの予防策で一番言える事は、長く歩くときには新しい靴を履かないという事です。新しい靴の場合、自分の足に合っていない事が多く、靴ずれを起こしやすいのです。その上に、長時間歩くとなると靴ずれを起こし、炎症がひどくなる可能性があります。また、長時間歩くということ以外でも、運動をする時等も新しい靴はなるべく控えた方が良いのではないでしょうか。特に、試合や運動会といった大事な場面であれば、新しい靴よりも履きなれた靴の方が、靴ずれを起こさずに済むでしょう。靴ずれを起こしてしまうと、痛くて走る事も、歩く事も困難になりますから、気を付けておきましょう。よって、一番よい予防策というのは、靴を履いてみて靴ずれしそうな部分を伸ばしておくというのが良いようです。また、バンドエイドをあらかじめ貼っておいたりする事で、靴ずれの予防となるのではないでしょうか。靴ずれを起こさないためにも、自分に合った靴というのを選ぶようにしましょう。
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			<pubDate>Sun, 1 Nov 2009 00:00:00 +0900</pubDate>
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			<title>靴ずれの対応策とは</title>
			<link>http://kutuzure.23style.com/entry7.html</link>
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靴ずれは、人それぞれ原因があります。その原因に合わせた、靴ずれ対応策が必要となってくるでしょう。まずは、自分がどういった原因で靴ずれを起こしているのかを調べましょう。靴による原因なのか、足による原因なのかを知る事で、対処方法も変わってきます。靴ずれの対応策は、基本は自分の足にあった靴を履くというのが理想的です。ですが、足の骨の問題であったり、歩き方などに問題があったりと、靴を変えるだけでは解決できないこともあるでしょう。だからこそ、靴ずれの対応策を知っておくと、大変便利です。いくつか対応策をご紹介します。一番一般的な、靴ずれの対応策といえば、バンドエイドを使う事です。摩擦が起きて痛い部分に、バンドエイドをあらかじめはっておきましょう。皮膚と靴や靴下が擦れて痛むという事は、バンドエイドだけで対処する事が出来ます。また、骨が出ているからそこに靴が当たって痛む場合は、その部分の靴を伸ばしてやるなどの対応策があります。痛い部分を痛くないように、靴の形を変えるのです。足の形を変えるのは難しいですが、靴の形はある程度すれば変形しますからそれを利用しましょう。靴ずれを起こすからと諦めるのではなく、靴ずれの原因に合わせた対応策を行ってみましょう。靴ずれを恐れることなく、靴が履けるようになるのではないでしょうか。
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			<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 00:00:00 +0900</pubDate>
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